Guía sobre del magnesio: Descubre sus beneficios
Conoce en esta guía todo sobre el magnesio, su importancia, sus beneficios y cómo aprovecharlo.
Vitaminas y minerales
¿Necesitas recuperar tu energía y vitalidad?
En ciertos momentos todos necesitamos un boost, ¡y quizás tu momento es ahora!
¿Para qué sirve el magnesio?
El magnesio es uno de los oligoelementos más estudiados por su papel en la salud
La importancia del magnesio y sus funciones para la salud
¿Cuáles son las funciones del magnesio? ¿En qué casos puede faltar? ¡Entra y descubre todo!
Vitamina D y sus ventajas para el sistema inmunitario
¿Qué funciones tiene la vitamina D? ¡Descubre todas las ventajas de esta vitamina para el sistema inmunitario!
¿Qué funciones tiene la vitamina B12 en tu organismo?
Todo lo que te hacía falta saber sobre la vitamina B12 y la suplementación de la misma. ¡Abre y descúbrelo!
Omega 3, TODO lo que te hacía falta saber
Marta Marcè trae a Naturitas todo lo que deberías saber sobre el Omega 3. Descúbrelo en este artículo y no te pierdas nuestro contenido de Youtube.
Vitamina C, la reina de los antioxidantes
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es esencial para funciones como antioxidante, síntesis de colágeno y sistema inmune. Se encuentra en frutas y verduras, y existen diversas formas de suplementación.
Vitamina B12, imprescindible para veganos y personas que apenas comen proteína animal
La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble que desempeña funciones importantes en la formación de glóbulos rojos y el sistema nervioso central. La deficiencia puede causar síntomas neurológicos y se encuentra principalmente en alimentos de origen animal.
El Sol es nuestro amigo, broncéate a conciencia
El Sol, fuente de vida y energía, nos ilumina y calienta. Debemos protegernos de su luz ultravioleta y cuidar nuestra piel con medidas internas y externas.
Suplemento de magnesio en tu dieta
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo. Su suplementación beneficia al sistema nervioso, músculos, huesos, articulaciones, coagulación sanguínea y más.