¿Cómo prevenir las patologías cardiovasculares?
¿Cómo equilibrar y regular el colesterol? Entra y descubre cómo prevenir las patologías cardiovasculares.
Nutrición y dietética
¿Cómo vivir una menopausia saludable?
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¿Cómo remediar el insomnio gracias a una buena alimentación?
¿Cómo remediar el insomnio gracias a una buena alimentación? Entra y descubre cómo.
¿Puede la alimentación ayudarte a subir el ánimo?
¿Puede la alimentación ayudarte a subir el ánimo? ¡Claro que sí! Entra y descubre cómo.
Menopausia, todo lo que te hacía falta saber
Descubre aquí TODO sobre la menopausia. ¿Qué suplementación natural podrá ayudarte? ¿Existen remedios naturales para contrarrestar sus efectos?
Adiós a la Cistitis con alimentación y buenos hábitos
Di adiós a la cistitis a través de la alimentación y buenos hábitos, que además de ayudarte a prevenirla, podrán ayudarte a combatirla en algunos casos.
Radicales libres y antioxidantes, ¿qué son?
Los radicales libres son moléculas inestables que pueden causar daño oxidativo en el cuerpo. Los antioxidantes, como vitaminas y enzimas, pueden neutralizarlos y prevenir enfermedades asociadas.
Suplementos para VEGGIES
Cada vez más personas adoptan una alimentación vegana o vegetariana por razones éticas, ecológicas y de salud. Es importante obtener proteínas, calcio, hierro, omega-3 y vitamina B12 de fuentes vegetales y suplementos adecuados.
Dieta cetogénica, ketogenica, keto, pero… ¿En qué consiste?
La dieta cetogénica se centra en el proceso de la cetosis, un proceso metabólico que se produce cuando hay un bajo índice de carbohidratos en tu organismo y, por tanto, éste recurre a la grasa para la obtención de energía.
Las #rutinitas deportivas de Naturitas
Enhorabuena, deportista. Aquí tienes 4 tips para tus rutinas deportivas: cubre tus nutrientes con suplementación alimenticia, mejora tu rendimiento con creatina y beta-alanina, quema grasas con productos específicos y recupérate más rápido con aceite de hígado de bacalao, glucosamina y minerales.
¡Qué no te pille la gripe!; Tips e información para evitarla
La gripe estacional es una infección respiratoria contagiosa que afecta a un 5% - 20% de la población.
Consejos para viajar con tranquilidad
Disfruta tus vacaciones al máximo con consejos naturales: flores de Bach para el miedo a volar, melatonina para cambios horarios y jengibre para evitar mareos en los viajes.