La Manzanilla: digestiva, calmante y antiinflamatoria
La manzanilla o camomila, hierba medicinal, mejora la salud interna y externa. Se consume en infusión o aplicada tópicamente.
Boniato relleno de mungo germinado y pesto de cilantro
Los germinados son alimentos vivos y ricos en nutrientes con funciones depurativas, antioxidantes y revitalizantes.
Descubre las propiedades del pepino
El pepino es un alimento ligero y refrescante que puede integrarse fácilmente en una dieta equilibrada. Se valora por su contenido en agua, su aporte de fibra y su uso tradicional en el cuidado de la piel.
Rollitos de acelga con salsa de menta
Las acelgas son nutritivas y beneficiosas para la piel, el cabello y la vista debido a su contenido de hierro, fibra y ácido fólico.
5 pasos para evitar la irritación en el afeitado
Aprende a afeitarte bien con 5 pasos
5 peligros de no desmaquillarte correctamente
No retirar el maquillaje puede causar envejecimiento prematuro, irritaciones, acné, ojeras y caída de pestañas. Utiliza cosmética natural y desmaquíllate correctamente para evitar estos problemas en la piel.
Bombones de macadamia y espirulina
Los bombones de macadamia y espirulina ofrecen beneficios para la salud gracias a sus ingredientes como las nueces de macadamia, la manteca de cacao cruda y la espirulina. Son energéticos, nutritivos y mejoran el estado de ánimo.
Aperitivo de espelta en grano y curry rojo
La pasta de curry tailandés es una mezcla de hierbas y especias utilizada como condimento versátil en diversas preparaciones culinarias.
Los 5 mejores remedios naturales para talones agrietados
Los remedios naturales para las grietas en los pies incluyen mascarilla de aguacate y plátano, parafina, limón y glicerina, vaselina y zumo de limón, y miel.
Cilantro, sabor y aroma característicos
El cilantro, también conocido como coriandro, es una hierba con propiedades para la salud, combate la anemia, cólicos menstruales y desintoxica la sangre.
Té de Rooibos, la infusión sin teína
El té de Rooibos ofrece ventajas como la pérdida de peso, mejoría digestiva y ausencia de cafeína. Contiene aspalathin, un potente antioxidante.
4 consejos para evitar el vientre hinchado
El vientre hinchado puede ser causado por comidas copiosas, intolerancias alimentarias, enfermedades intestinales y malos hábitos. La solución incluye tomar productos para los gases, eliminar alimentos intolerantes, buscar una dieta personalizada y hacer ejercicio.