Canelones de seitán con bechamel de aceite de trufa
Canelones de seitán con bechamel de aceite de trufa: segundo plato del menú saludable navideño de Naturitas. Ingredientes veganos y elaboración detallada en el texto.
Recetas
Bizcocho de Té Matcha
Este San Valentín, te sorprendemos con un bizcocho especial de té verde Matcha y cúrcuma. Una deliciosa manera de reinventar el uso del té. ¿Te atreves a probarlo?
Barritas energéticas de almendras y frutas secas
Barritas energéticas de almendras y frutas secas para superar la apatía post-festiva y enfrentar el frío. Una receta saludable y fácil de preparar en casa.
Vasitos de Caqui y Granada
Estas fiestas, disfruta de un postre rápido y saludable. Vasitos de crema de caqui, yogur y chocolate puro, adornados con granada. ¡Deliciosos y nutritivos!
Paella de verduras
La paella es un plato versátil, rápido y saludable. El arroz blanco aporta energía, y el paté de olivas negras intensifica el sabor.
Pizza de coliflor con verdura
La pizza puede ser saludable usando una base de coliflor en lugar de harina. Añade tus ingredientes favoritos y hornea. ¡Disfruta de una versión más ligera y nutritiva!
Verduras al horno con queso vegano cremoso
Las verduras asadas son deliciosas, y si las acompañamos con una crema de queso vegano cremoso, potenciamos su sabor. Aquí tienes la receta completa.
Ensalada de garbanzos con aliño de limón y naranja
Prepara una deliciosa ensalada de garbanzos para llevar a la oficina. Llena de proteínas y sabores frescos, es perfecta para cualquier época del año. ¡Receta vegana y sin gluten!
Cenas rápidas y sanas
Con un poco de planificación y los alimentos adecuados, puedes preparar una cena rápida y saludable en 15-20 minutos. Prioriza verduras, elige proteínas ligeras como pescado o huevo, evita carbohidratos refinados y utiliza grasas saludables.
Ensalada de Kale con tofu especiado al romero
La ensalada de kale con tofu especiado al romero es una opción saludable y llena de energía. Con ingredientes como el kale, tomates cherry, edamame y aliño de tahini.
Tostadas de boniato
El boniato es una excelente alternativa al pan blanco, rico en proteína, fibra y potasio. Aquí tienes opciones de tostadas dulces y saladas.