Probióticos y su relación con el sistema nervioso y las emociones
El sistema nervioso esta conectado con nuestro cerebro y el intestino. ¡Entra y descubre cómo!
Cúrcuma: usos, propiedades medicinales y beneficios para tu salud
Descubre todas las propiedades y los beneficios de la cúrcuma para tu salud!
Receta de Hummus de zanahoria para fortalecer el sistema inmunitario
Una deliciosa receta de hummus ideal para fortalecer el sistema inmunitario!
Suplementos naturales, Plantas y Nutrientes útiles para las hormonas
¡Entra y descubre cómo depurar las hormonas con suplementos naturales, plantas y nutrientes!
Receta de Pudín de chía con mermelada PRE y PRObiótica
Una deliciosa receta de pudín de chía con una super mermelada casera, 100% golosa y antiinflamatoria!
¿Qué es el Síndrome Premenstrual y cómo aliviarlo?
¡Descubre cómo los hábitos, la alimentación y los suplementos naturales pueden aliviar el síndrome premenstrual!
Receta de Overnight Oats o Avena Nocturna
Avena Nocturna y Crema de cacao con mantequilla de cacahuete ¡Entra y anímate a probarlo!
¿Cómo prevenir la hipertensión y la inflamación?
La inflamación es una respuesta del sistema inmunitario, pero ¿Cómo evitar la inflamación crónica? ¡Entra y descubre cómo!
Probióticos, los alimentos que potencian nuestra microbiota intestinal
¿Cómo potenciar nuestra microbiota intestinal? Entra y descubre los mejores alimentos probióticos.
¿Cómo prevenir las patologías cardiovasculares?
¿Cómo equilibrar y regular el colesterol? Entra y descubre cómo prevenir las patologías cardiovasculares.
¿Cómo vivir una menopausia saludable?
Otro capítulo sobre la menopausia. ¡Entra y descubre cómo vivir una menopausia saludable!
¿Cómo lucir una piel saludable y retrasar su envejecimiento de forma natural?
Cuando nuestra piel tiene una buena hidratación tiene más brillo y le es más difícil arrugarse. Lee nuestro artículo y descubre cómo nutrir e hidratar la piel de forma natural.