Aceites esenciales, todo lo que no sabías
Los aceites esenciales, utilizados desde tiempos antiguos en rituales y ahora en aromaterapia, son potentes y requieren precauciones.
Artículos de
Carlos Galán
Aceites vegetales exóticos del mundo
Los aceites vegetales tienen una importante utilidad cosmética
Consejos para viajar con tranquilidad
Disfruta tus vacaciones al máximo con consejos naturales: flores de Bach para el miedo a volar, melatonina para cambios horarios y jengibre para evitar mareos en los viajes.
Consejos para viajar a la montaña
Vacaciones en la montaña: hidratación y alimentación. Agua, agua de coco, desayuno completo, comer regularmente, proporciones de energía, protección solar, ropa adecuada.
Remedios naturales para un verano libre de insectos
Los mosquitos pueden ser molestos en el calor. Se pueden usar pulseras repelentes y velas de citronella.
El ajo como ingrediente medicinal
El ajo: beneficios para la salud, propiedades cardiovasculares, inmunológicas y de detoxificación. El ajo añejado elimina el mal olor y la irritación.
5 alternativas naturales al azúcar
El consumo de azúcar blanco tiene inconvenientes, como aportar calorías vacías y generar picos de glucosa. Aquí presentamos cinco alternativas más saludables: azúcar de abedul, estevia, azúcar de coco, miel y panela.