El Slow Food es un movimiento que abraza la calidad, la tradición y la sostenibilidad en la alimentación. Es un regreso a los sabores auténticos, a los ingredientes locales y a la conexión con la naturaleza. Descubre cómo el Slow Food nos invita a disfrutar de una forma más consciente y equilibrada de comer.
En el mundo de la Slow Food, donde se valora la conexión con los alimentos frescos y naturales, te presentamos una receta que combina sabores y texturas de forma excepcional. Sumérgete en una experiencia de frescura con nuestra ensalada de melón, aguacate y menta con vinagreta de lima. El melón dulce y jugoso se une al cremoso aguacate, mientras que las hojas de menta aportan una nota refrescante. Y para realzar aún más los sabores, una vinagreta de lima se desliza delicadamente sobre esta composición veraniega. Una combinación perfecta que te invita a disfrutar del buen comer de forma consciente y saludable.
Ingredientes:
- 4 tazas de melón en cubos (puedes usar melón cantalupo, melón piel de sapo o melón galia)
- 2 aguacates, cortados en cubos
- Hojas de menta fresca
- Jugo de 2 limas
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de miel de romero o sirope de agave
- Sal y pimienta al gusto
Consigue todos los ingredientes para preparar la receta en casa.
Instrucciones:
- En un tazón grande, combina el melón y el aguacate.
- Agrega las hojas de menta fresca al gusto.
- En otro recipiente, mezcla el jugo de lima, el aceite de oliva, la miel o el sirope de agave, la sal y la pimienta para hacer la vinagreta.
- Vierte la vinagreta sobre la ensalada de melón y aguacate, y mezcla suavemente para combinar todos los sabores.
- Deja reposar en el refrigerador durante al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen.
- Sirve frío y disfruta de esta refrescante y dulce ensalada de verano.
Una ensalada fresca y saludable que celebra los sabores naturales. ¡Disfruta de esta combinación deliciosa y consciente en cada bocado!
Sigue descubriendo recetas saludables con Naturitas.