3 Recetas fáciles para empezar el día con energía

Si buscas empezar el día con buen pie, estas ideas de desayunos te encantarán. Hoy te compartimos tres recetas sencillas, rápidas y deliciosas que te ayudarán a empezar la mañana de la mejor manera: pudding de chía, overnight oats sabor cacao y avellanas y tostada con garbanzos, tomate seco y aceitunas. Con ingredientes saludables y sabrosos, estos desayunos te ayudarán a arrancar el día.

1. Pudding de chía

Ingredientes:

• 2 cdas. de semillas de chía
• 250 ml de bebida vegetal de avena
• 1 cdta. de sirope de agave
• 1 cdta. crema de anacardos
• 1 cda. compota de arándanos
• 1 cda. coco rallado

Pasos:

1. En un recipiente, mezcla las semillas de chía con la leche vegetal y el sirope de agave.